Matéria: Ed. Física
Autor: s3a8holaGiovaest
Perguntado 9 anos atrás

o que é musculação? gostaria de saber, por favor.

Respostas

respondido por: SaraMendes2016

A musculação é a principal modalidade para ganho de massa muscular. Nota-se sua importância por integrar ao treinamento da maioria dos esportes. Os adeptos são muitos, dentre eles estão fisiculturistas profissionais e amadores, pessoas com objetivo de adquirir boa forma física ou simplesmente em busca de qualidade de vida.

respondido por: princessdiva

e um exercício físico onde pode ganha massa muscular força e resistência espero ter ajudado

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