• Matéria: Ed. Física
  • Autor: s3a8holaGiovaest
  • Perguntado 8 anos atrás

o que é musculação? gostaria de saber, por favor.

Respostas

respondido por: SaraMendes2016
4
A musculação é a principal modalidade para ganho de massa muscular. Nota-se sua importância por integrar ao treinamento da maioria dos esportes. Os adeptos são muitos, dentre eles estão fisiculturistas profissionais e amadores, pessoas com objetivo de adquirir boa forma física ou simplesmente em busca de qualidade de vida.
respondido por: princessdiva
3
 e um exercício físico  onde   pode ganha massa muscular força e resistência  espero ter ajudado
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