Question

Atividades para melhorar meu corpo (Preciso de 10) e Atividades para melhorar o meu intelecto (Preciso de 10).

Answer 1

Olá. Um âmbito da filosofia é: "Corpo são, mente são." Não devemos esquecer de exercitar todo o nosso corpo, para assim atingir a consciência plena e a saúde estável.

Bons exercícios que ajudam você a melhorar seu corpo são: Pular corda, fazer agachamentos, fazer flexões, fazer os alongamentos (acima de tudo esses, pois você não quer ter dores, certo?), natação é outra opção, correr, andar de bicicleta, jogar bola, realizar levantamento de peso, etc.

Obs: Caso queira mais detalhes sobre exercícios busque a categoria "Ed. física" e pergunte a respeito.

Agora vamos aos exercícios para melhorar seu intelecto, que em minha opinião é a parte mais fascinante. Bons exemplos são: leia um livro, escute diversas músicas (principalmente aquelas que trazem uma mensagem positiva), tire um tempo para pensar em silêncio (podemos aprender muito com o silêncio), assista quantos filmes você puder, viaje (viaje muito), converse com outras pessoas, faça exercícios de lógica (podemos aprender muito com ela), estude outra língua, veja vídeos informativos e documentários sobre tudo e acima de tudo não aceite qualquer informação que vier para você, sempre questione tudo e absorva aquilo que achar que irá lhe fazer bem, o restante exclua de sua vida.