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As práticas corporais são de extrema importância para o desenvolvimento da sociedade dado que há uma fuga do sedentarismo através da execução das práticas corporais .
Praticar exercícios físicos é de extrema importância para melhorarmos nossa qualidade de vida, de modo que melhoramos tanto nossa saúde física (biologicamente provado) quanto nossa saúde mental, através das inserção do indivíduo em um novo nicho social.
Concluímos então que as práticas corporais são fundamentais para uma vida saudável.
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As práticas corporais auxiliam muito o trabalho no esporte e na atividade física, por lidar diretamente com as sensações do corpo humano.
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