Question

quais os pontos positivos e negativos que as dietas de internet e revistas podem causar sem a ajuda de um nutricionista ?

Answer 1

Acho que não tem ponto positivo , tipo você esmagrece porém como não tem acompanhamento de um nutricionista acaba acontecendo o efeito sanfona,  ou seja , rapidamente você volta a ganhar peso , fora que dependendo da dieta que você faça sem recomendação , poderá ter graves problemas de saúde e até colocar sua vida em risco .