• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 8 anos atrás
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qual a diferença de alongamento e aquecimento

Respostas

respondido por: MariaRogal
5
alongamento melhora na flexibilidade e aquecimento serve para aumentar a massa muscular
Anônimo: muito obrigado pela sua ajuda
MariaRogal: Dnd <3
respondido por: VitorViana11
18
O alongamento serve para alongar os músculos. E o aquecimento serve para prepará-los para serem exercidos em alguma atividade física
Anônimo: melhot resposta porque voce definiu alongamento e aquecimento
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