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Essa vitamina é essencial para queimar gorduras que vc ingere e que ficam acumuladas no seu organismo.Auxilia no bom funcionamento e crescimento de celulas, deixando-as saudaveis.
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a b12 e uma vitamina pertence ao complexo b e um nutriente essencial que estar presente no nosso organismo por meio de alimentação as vitaminas estão nos alimentos com coenzima flavina que apenas no intestino delgado depois de varios processos digestivos, e liberada e absorvida como riboflavina pelo nosso organismo
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