Matéria: Ed. Física
Autor: icaroguilherme1
Perguntado 8 anos atrás

Qual a importância do alongamento

Respostas

respondido por: inesdourado86

Resposta:A atividade proporciona o estiramento das fibras musculares e amplitude dos movimentos, melhorando a movimentação das articulações e diminuindo possíveis dores.

Espero ter ajudado

Explicação:

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