Matéria: Ed. Física
Autor: biiahbio
Perguntado 9 anos atrás

apresente dois exercicios para melhorar a flexibilidade.quais seriamm

Respostas

respondido por: juliadamian

encostar a mãos nos pés ou no chão sem dobrar os joelhos e polichinelo

respondido por: MikahEriksson

Um exercício ótimo para total flexibilidade do corpo, é o Yoga. Outro que exerce bastante a flexibilidade, é a dança de salão, independente de qual seja o ritmo musical.

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