Question

outro estudante por sua vez afirmou corretamente que boa parte da vitamina C que uma pessoa ingere logo é eliminada com a urina pois essa vitamina é hidrossolúvel mas que mesmo não acontece com vitamina E lipossolúvel enumere e explique a diferença entre os tipos de vitaminas citados e dê exemplos de fontes de cada tipo

Answer 1

Vitaminas lipossolúveis dependem da presença de lipídios, bile e suco pancreático para serem absorvidas no intestino e são transportadas pela circulação linfática e podem ser armazenadas, sendo as vitaminas A, D e K no fígado e a E nos tecidos de gordura do corpo. São mais difíceis de serem eliminadas pelo corpo, podendo provocar intoxicação quando em excesso.
Vitaminas hidrossolúveis: solúveis em água, são o complexo B e vitamina C, possuem facilidade na absorção, circula pelo sistema e são excretadas pela urina, assim não são armazenadas, com exceção da vitamina B12 que é retida no fígado.