Question

indique a importância dos íons no nosso organismo: sódio, ferro e cálcio

Answer 1

▶Sódio: Principal íon extracelular, tem como funções a transmissão de impulsos nervosos, Regulação osmótica e contração muscular.
▶Ferro: Essencial para a produção de hemoglobina, possui propriedade antianemia e para sua melhor absorção a vitamina C é de grande utilidade.
▶Cálcio: Atua na formação e manutenção da estrutura óssea, contração muscular e coagulação sanguínea. Para o auxílio de sua absorção pelo organismo atua a vitamina D.