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Bom, é importante beber bastante agua para repor os liquidos perdidos pela diarreia e vomitos, e consumir alimentos de facil digestao, como arroz branco cozido , macarrao, carnes brancas com pouco tempero, frutas cozidas sem casca,sucos coados e chás com açucar, lembrando de evitar chás com cafeina,como chá verde, preto e mate.
É indicado para o lanche conssumir biscoitos secos sem recheio,iorgutes naturais e queijos brancos, cm a ricota, pois sao pobres em gordura e de facil digestao.
É importante tmb tomar cuidados de higiene pessoal e com os alimentos:
*lavar bem as maos antes e depois de pegar em qualquer alimento, apos usar o banheiro ou tocar em animais.
*evitar o consumo de carnes e ovos mal passados
*consumir aguas filtradas
obs:é importante evitar preparar alimentos para outras pessoas , para prevenir tmb q elas fiquem doentes.
espero ter ajudado.
É indicado para o lanche conssumir biscoitos secos sem recheio,iorgutes naturais e queijos brancos, cm a ricota, pois sao pobres em gordura e de facil digestao.
É importante tmb tomar cuidados de higiene pessoal e com os alimentos:
*lavar bem as maos antes e depois de pegar em qualquer alimento, apos usar o banheiro ou tocar em animais.
*evitar o consumo de carnes e ovos mal passados
*consumir aguas filtradas
obs:é importante evitar preparar alimentos para outras pessoas , para prevenir tmb q elas fiquem doentes.
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