• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fcharleswilson
  • Perguntado 8 anos atrás
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para alongar um grupo muscular é nescessario ficar quantos segundo na mesma posiçao

Respostas

respondido por: WyslaRocha
1
Você precisa pelo menos  30 segundos para alongar um musculo.
fcharleswilson: obg
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