Matéria: Física
Autor: mayarabrey
Perguntado 8 anos atrás

1 alimento que fornece nutrientes para os ossos

Respostas

respondido por: hainicks

O LEITE é rico em cálcio, nutriente necessário para manter a boa forma dos ossos.

respondido por: mauraguii

Os vegetais de folhas verdes são considerados boas fontes de ácido fólico, vitamina K e outros nutrientes necessários para fortalecer os ossos. Verduras como brócolis, couve são facilmente absorvidas pelo nosso corpo.
Alimentos que contém vitamina D, e os produtos lácteos, cereais, sardinha, salmão e etc...

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