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5
melhora na postura corporal,músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, diminui riscos de doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas cotidianas, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo,aumenta a qualidade e a expectativa de vida, fortalece o sistema imunológico, redução do colesterol :d
EduardaM2017:
Valeu!
respondido por:
6
Emagrecer, combatendo a obesidade; Melhorar o metabolismo; melhorar a circulação sanguínea; melhorar a auto estima; Fortalecer o sistema imune; melhorar a respiração...
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