Question

1 por que e importante nos alimentarmos?
2 quais sao os nutrientes presentes nos alimentos como eles são classificados? 3 qual a importância de termos uma alimentação saudável? Como Podemos fazer isso?

Answer 1

Primeiro que deixamos claro aqui, que alimentos são substâncias sólidas, líquidas, que fazem a nutrição adequada de um ser vivo. Um indivíduo pode estar alimentado mas mau nutrido. Nutriente temos os carboidratos, vitaminas, lipídeos. São classificados como monossacaridios, dissacarideos, oligossacarideos e polissacarideos. Sem esses nutrientes seu corpo não vai funcionar, pois eles que dão energia para fazer sua respiração celular e fazer a oxigenação para todos os órgãos e tecidos. Geralmente a indústria alimentícia é muito falha em sentido de nutrição adequada, encontramos um alto índice de carboidratos simples nos alimentos e são gordurosos, para conseguir uma dieta saudável o indivíduo tem que passar por uma educação nutricional, para saber quais os nutrientes seu corpo mais precisa e assim ter a sua saúde melhorada.

Answer 2

Resposta:

os nutrientes presentes nos alimentos para promover o desenvolvimento saudável do corpo e correto fumsionamento

Explicação:do organismo