Question

5 ações que favorecem nossa saúde

Answer 1

1 Fazer exercícios físicos
2 Não usar entorpecentes
3 Não comer muito sal
4 Não comer alimentos com alto teor de gorduras e açúcares
5 Ter uma alimentação bem balanciada

Answer 2

se exercitar em primeiro lugar pois é a melhor coisa para nossa saúde, sumir bem e ter 8 horas de sono para repor as energias do dia, ter uma boa alimentação para repor as energias do dia. levantar dá cadeira a cada 30 Minutos para ter melhor circulação sanguínea