Question

como eu faço isso pelo amor de deus ?¿

Answer 1

Ângulos opostos pelo vértice possuem o mesmo valor, então x e y possuem o mesmo valor:

y+2y+39 = 180
3y = 141
y = x = 47°

Como m e n são paralelas, pode-se afirmar que z + y = 180°, então:
y + z = 180
47 + z = 180
z = 133°

y = 47° x = 47° Z = 133°

Answer 2

2y + 39º e y são complementares, somados dão 180º, ou seja:

2y + 39º + y = 180º
3y=180º - 39º
3y=141º
y=47º

x é oposto de y, consequentemente são iguais:

x=47º

z é oposto de 2y+39º, são iguais:

z=2y + 39º
z=2.47º + 39º
z=133º

Espero ter ajudado!