Question

Rf2 - Ed Física - Lic - Relatorio Final Aula Pratica 2 - Medidas e Avaliação em Educação Física

Answer 1

Objetivo Geral: Realizar atividades que possibilitem a vivência e a aprendizagem dos procedimentos e aplicações de testes para coleta de dados em Avaliação Física.

Objetivos Específicos: Aplicação de testes de flexibilidade, potência de membros inferiores e superiores, observação postural, uso do adpômetro, localizar os pontos cutâneos e subcutâneos e aprender a utilizar o banco Wells.  

 

 

 

  Descrição das Atividades e Materiais Utilizados: O professor começou explicando como seria a aula, onde foi dado continuidade à Medidas e Avaliações em Educação Física. Inicialmente ele separou grupos e mandou localizar os pontos cutâneos. Em seguida foi trabalhado a parte da flexibilidade motora, logo solicitou um aluno pra mostrar como seria feito essas medidas, medidas em relação as posições e mostrando a postura ideal para cada flexão dos membros inferiores e superiores, depois a turma foi dividida em grupos, cada grupo teve que fazer essas medidas e mostrar a postura ideal para cada flexão. Materiais utilizados: Fita Métrica, Lápis, Adpômetro e um Banco Wells.  

 

Importância Acadêmica da prática: Esse estudo de medidas e avaliações são de extrema importância, pois muitas vezes essas flexões são feitas sem nenhum conhecimento até mesmo do próprio aplicador, por isso é de suma importância que o profissional de educação física saiba qual a postura e posição ideal para cada flexão realizada, sendo assim as chances de lesões são menores, além do corpo adquirir padrões saudades e sua respectiva aptidão física.  

 

Considerações Finais: A aula foi bastante proveitosa e de imensa importância para a nossa formação, pois o conteúdo é extremamente específico e será indispensável quando estivermos exercendo a profissão. Pois constantemente teremos que avaliar nossos estudantes e coletar seus respectivos dados.