Question

3. Cite, pelo menos, 6 exemplos de sais minerais. Abordar: Qual sua função no organismo e onde pode ser encontrado.

Answer 1

Sódio(Na)-> regulação osmótica do sangue/ pode ser encontrado no sal de cozinha.
Potassio(K)-> equilibrio osmotico, atividade neuromuscular e cofator enzimatico/ pode ser encontrado banana, frutas citricas, batata, melao...
Calcio(Ca)-> Contracao muscular, regula os batimentos cardiacos, transmissao nervosa/ pode ser encontrado em leite e derivados, couve, espinafre e brocolis.
Magnésio(Mg)-> formacao de ossos e dentes, funcionamento do sistema nervoso e dos musculos/ pode ser encontrado em verduras, maça, nozes e soja.
Fosforo(P)-> formacao do DNA e RNA, membranas celulares, ossos e dentes/ pode ser encontrado em carnes, ovos e cereais.
Cloro(Cl)-> manutencao do ph do sangue, presente no processo de digestao dos alimentos/ pode ser encontrado em sal de cozinha.