Question

Conclusao sobre Ginastica Laboral?

Answer 1

Ginástica Laboral é uma atividade física praticada durante o horário do expediente, para aliviar a tensão do trabalho. Minimiza os impactos negativos provenientes da rotina do trabalhador e traz grandes benefícios aos funcionários. Portanto, a Ginástica Laboral é um ramo criado especificamente para resolver através da atividade física os problemas de saúde relacionados aos mais diferentes tipos de trabalho, cada tipo com exercício específico. É justamente isso que torna esta atividade uma ferramenta extremamente eficaz tanto para os trabalhadores quanto para as empresas, que economizam com despesas relacionadas a problemas de saúde mais graves, além de melhorar o ambiente de trabalho e aumentar a produtividade.

Answer 2

A ginástica laboral são exercícios destinados às pessoas no ambiente de trabalho. Eles duram de 5 a 15 minutos e tem o potencial de gerar muitos benefícios.

Esses benefícios da ginástica laboral incluem a diminuição da tensão, aumento de conforto, relaxamento, diminuição do estresse e melhoria do ambiente de trabalho.

Todos esse benefícios proporcionados pela ginástica laboral aumentam as chances de os colaboradores entregarem um desempenho melhor e baterem metas.

Em função de tudo isso, muitas empresas já contratam e disponibilizam o serviço de ginásticas laboral para seus colaboradores.

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Espero ter ajudado!