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coma coisas com baixa calorias beba muita água
e faça exercícios.
e faça exercícios.
brendhaprado:
obrigadaa
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2
Primeiro passo é passar por um nutricionista, para passar uma boa alimentação nos seus dia a dia.
Outra dica é fazer exercícios continuamente se ela segue uma boa alimentação e praticar exercícios diariamente provavelmente ela não ira engordar !
Outra dica é fazer exercícios continuamente se ela segue uma boa alimentação e praticar exercícios diariamente provavelmente ela não ira engordar !
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