Question

Qual a importância das capacidades físicas?

Answer 1

Desenvolver a coordenação, equilíbrio, agilidade e flexibilidade; melhorando a aptidão física geral. Esse desenvolvimento contribui de forma benéfica para uma melhor qualidade de vida

Answer 2

Olá!

As capacidades físicas compreendem o equilibrio, destreza, agilidade, dentre outros movimentos que são desenvolvidos conforme a prática.

Dessa forma, a excelência das capacidades físicas estão relaciondas diretamente com uma qualidade de vida, uma vez que o individuo irá desenvolver um corpo saudável, por conta do desenvolvimento motor adaptado, um estilo de vida condizente com a longevidade.