Matéria: Biologia
Autor: matheusmartins19
Perguntado 8 anos atrás

qual e a importância de seguir uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos ?

Respostas

respondido por: carcapaia

é importante seguir uma dieta equilibrada pois o teu organismo precisa de todos os tipos de alimentos para a quebra de GLICOSE para te fazer funcionar. Se a dieta for para emagrecer, nao se deve parar de comer e sim comer de tudo mas em pouca quantidade.
Os exercícios sao muito importantes pois te ajudam a ter uma vida mais saudavel.

respondido por: zepintao

Para a saúde do céu corpo e os físicos

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