• Matéria: Ed. Física
  • Autor: EsquilaLoka
  • Perguntado 8 anos atrás
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Quais são as técnicas ultilizadas no alongamento (muscular)?

Respostas

respondido por: pedro89999932
7
Alongamento Balístico
 Alongamento Estático
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 

EsquilaLoka: Mas esses não são os tipos de alongamentos musculares?
pedro89999932: acho q sao esses n tenho certeza
EsquilaLoka: Obg por me ajudar mas o que eu preciso são as técnicas utilizadas e não os tipos de alongamentos:(
limaalana194: e porque as tecnicas e os alongamentos sao as mesmas coisas...
EsquilaLoka: Obg
limaalana194: por nada
limaalana194: boa tarde
limaalana194: oi vamos comverssar.
respondido por: limaalana194
1
Para determinar qual o melhor melhor é  preciso  analisar  varios  aspectos  que atenda  aos objetivos do atleta...
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