Matéria: Ed. Física
Autor: anabeatrizspreafico1
Perguntado 8 anos atrás

Benefícios e malefícios da pratica do voleibol a saúde?

Respostas

respondido por: Perguntaaqi

Resistência melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde.

malefícios
Como em toda prática física, quem joga vôlei necessita se alimentar muito bem e suprir as necessidades do corpo, para que se possa ter força muscular. Fazer exames periódicos é importante.

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