Em ralação às recomendações para uma alimentação balanceada,qualquer é a importância de o arroz e o feijão constituírem a base da alimentação da população brasileira?
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O arroz e o feijão nos dar energia e nao pode faltar no nosso prato pois é um alimento extremamente importantes na nosaa vida.
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- O arroz é base da alimentação de grande parte da população mundial. Sendo uma grande fonte de carboidrato, fornece energia para o corpo. Seu preparo é fácil e, no Brasil, se acha com facilidade para a compra.
- Já o feijão é rico em ferro, importante mineral do corpo humano. A carência desse pode causar doenças como a anemia. As fibras do feijão também ajudam a combater o colesterol e diminuem o risco de doenças cardiovasculares.
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