• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Gabriella565
  • Perguntado 8 anos atrás

qual a diferença entre exercico aerobicos e anaerobicos

Respostas

respondido por: GusTzBr
2
Ambos os exercícios podem ser de intensidade leve média ou forte . O aeróbio usa o oxigênio como fonte de queima das substâncias (gordura por exemplo) e os anaeróbios são exercícios de longa duração com uma média baixa intensidade ;)
Perguntas similares