Matéria: Ed. Física
Autor: A2t6
Perguntado 8 anos atrás

Quais as consequências para saúde a prática de exercícios

Respostas

respondido por: isadorazbarion

Se não nos aquecermos e não nos alongarmos para fazer qualquer tipo de exercício, podemos nos lesionar, e se não praticarmos exercícios, nossa saúde não estará bem, teremos algumas doenças> espero ter ajudado

isadorazbarion: precisamos também dar um tempo ao nosso organismo, para q ele se acostume, não podemos forçar muito também, pois isso gerará algumas incomodações.

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