Question

como usar simple past e past continuos na mesma frase

Answer 1

Uma frase onde você diz que alguém estava realizando uma ação no passado.

Ex.:
He was driving a car. (Ele estava dirigindo um carro)

was = Passado simples.
driving = Passado contínuo. 

Answer 2

I WAS VERY HUNGRY,THEN I AM EATING A BIG SANDWICH!