para que os musculos se desenvolvam naturalmente é necessario a ingestão de um grande quantidade de proteínas na alimentação.assinale a opção que contem somente plantas ricas em proteínas:A) macarrão e legumesB) legumes e verdurasC) pão e verduras
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A=macarrão é rico em proteínas e depende de qual legume se trata
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