Você tem quatro alimentos à sua escolha um bife um copo de iogurte: uma salada de alface, tomate e pimentão; quatro fatias de pão integral. Em qual deles você encontra ao mesmo tempo e em boa quantidade: a) carboidratos, vitaminas do complexo B e fibras? o) proteina, calcio, vitamina A e gordura? c) proteina, ferro, vitamina B e gordura? d) vitamina A, vitamina C e fibras?
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Carboidratos vitaminas do complexo
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