• Matéria: Física
  • Autor: anajulia201100
  • Perguntado 9 anos atrás

por favor me ajudemOque é forçaoque é flexibilidade 
oque é resistência aeróbia

pv me ajudem

Respostas

respondido por: caioandrelo
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É a capacidade do indivíduo em sustentar um exercício que proporcione um ajuste cárdio-respiratório e hermodinâmico global ao esforço, realizado com intensidade e duração aproximadamente longas onde a energia necessária para realização desse exercício provém principalmente do metabolismo oxidativo. 
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