Question

Quais principais características, os objetivos e o papel dos exercícios físicos através dos tempos? Quais as mudanças principais (fatos) que foram apontadas pela autora e que certamente refletem hoje nas manifestações gímnicas que temos na atualidade?

Answer 1

Papel dos exercícios físicos

Combater de forma eficiente a doença do século que se chama sedentarismo porém não faça exercícios físicos sem orientação de um profissional de Educação física devidamente preparado.

Mudanças:

Atualmente o avanço das tecnologias motivando as pessoas a praticarem de certa forma ,alguma atividade física ,sendo excelente para evitar dentre outras coisas as doenças cardiovasculares ,sedentarismo ,hipertensão entre outra.