Matéria: Saúde
Autor: gizelimaria21
Perguntado 8 anos atrás

alguem que desaja diminuir sua massa corporal

Respostas

respondido por: anny0610

É só fazer academia e dieta '-'

anny0610: Obs: Antes de fazer qualquer dieta consultar o nutricionista.

respondido por: LittleHope

Consulte um nutricionista para fazer uma reeducação alimentar e um médico geral para que ele possa te avaliar e indicar exercício corretos para sua faixa etária e tipo de corpo. Jamais faça dietas abusivas por conta própria! Emagrecer com saúde é o ideal!
Espero ter ajudado :)

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