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Não tem idade certa pra entrar na academia tipo a partir dos 14 anos você vai começar com exercícios bem leves, pois está na fase do crescimento.
Espero ter ajudado ;)
eduardonorlok:
vlw, ajudou!!!!!
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Olha, tem certas academias que vc só pode entrar a partir dos 14 anos, mas tipo, com exercícios bem leves, depende da academia que vc vai ir, a partir dos 15 o exercício é livre :)
Espero ter ajudo, beijo .
Espero ter ajudo, beijo .
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