Question

algumas pessoas costumam ingerir grandes quantidadse de vitamina c na tentativa de evitar gripes e resfriados. sabendo que essa é uma vitamina hidrossolúvel, explique por que essa pratica pode não ser eficas.

Answer 1

Esta não é uma prática eficaz pois a vitamina é levada via corrente sanguínea até as células, que absorvem apenas a quantidade necessária. O restante será eliminado na urina.