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E a reação do seu corpo, durante a realização de algum ato.
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Adaptação física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço. ... A aptidão para performance tem uma interferência das questões genéticas, já na adaptação física para a saúde, os componentes podem ser melhorados mais facilmente, ou seja nós temos uma maior interferência.
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