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Durante o repouso inspirados e expiramos aproximadamente 500 ml de ar a cada ciclo. No estágio de repouso são aproximadamente 12 ciclos a cada minuto, assim podemos dizer que são aproximadamente 6.000 ml de ar entram e saem da nossa vida a cada 1 minuto. Quando se faz alguma atividade física nosso corpo produz mais gás carbônico e também consomem mais gás oxigênio. E com isso aumenta nossa ventilação pulmonar, se caso não há essa ventilação, teremos no nosso sangue uma situação de hipercapnia e hipóxia. Tanto a hipercapnia quanto a hipóxia podem nos levar a estado de acidose. A acidose se caso não for tratada pode nos levar a um estado de coma e posteriormente a morte. Tudo isso pode ser evitado graças ao mecanismo automático que pode ser regulado a cada momento de acordo com a necessidade a cada instante de acordo com nossa respiração.
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A regulação da respiração é um processo involuntário. No bulbo cerebral está localizado o centro respiratório, que é responsável por controlar essa função vital do nosso corpo. Ao perceber que o nível de oxigênio está baixo, as células nervosas localizadas no bulbo enviam sinais que provocam a contração ou relaxamento dos músculos envolvidos nos movimentos respiratórios.
Regulação da respiração durante o exercício: durante o exercício intenso, o consumo de oxigênio e a formação de dióxido de carbono podem aumentar por até 20 vezes.
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