Question

ELABORE 20 PERGUNTAS ( PARA ENTREVISTA ) SOBRE O SONO, DORMIR...

Answer 1

1.Se eu acordar durante a noite e não conseguir voltar a dormir, significa que não preciso dormir as horas recomendadas?
2.O café pode me manter acordado?
3.O que fazer quando você fica se revirando na cama?
4.Ronca ou babar é normal enquanto dormir?
5.Exercicios ajudar a melhora o sono?
6.De quantas horas necessariamente precisamos dormir?
7.O tempo de sono pode mudar ao decorrer do tempo?
8.Que consequências isso pode trazer?
9.Pode piorar a situação?
10.Quais são os principais disturbios que o sono pode causar?
11. O que é apneia do sono?
12.O falta de sono pode envelhecer rápido?
13.Qual é então o objetivo do sono?
14.Pela manhã, quais são os sinais de uma bela noite dormida?
15.É bom comer antes de dormir?
16.Dar um cochilo depois de almoçar também faz bem?
17.Acordar no meio da noite com fome pode deixar a pessoa sem sono?
18.Quais são as consequencias de uma noite não bem dormida?
19.Quais são as causas que pode levar a pessoa a insônia?
20.Quais são as dicas para otimizar o sono?
Espero ter ajudado!