• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariabfrocha
  • Perguntado 8 anos atrás

exemplos de exercicios anaerobicos e de resistencia muscular localizada.

Respostas

respondido por: jhenimatheus
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exercicios anaerobicos:salto musculção abdominais levantamento de pesoginástica olímpica, ou seja, qualquer atividade que seja feita com movimentos rápidos e de alta intensidade.
exercicios simples de resistencia muscular localizada:flexão de braço,agachamento 

mariabfrocha: ajudou mtt
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