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Capacidade pulmonar é definido como o volume total de ar nos pulmões depois de tomar uma respiração profunda, e volume de pulmão é o tamanho físico dos pulmões. Capacidade pulmonar é calculado a partir de diferentes volumes pulmonares durante a inspiração e expiração. Capacidade pulmonar é medido por um espirômetro e um ser humano médio pode armazenar cerca de cinco ou seis litros de ar nos pulmões /. Para a respiração normal, a capacidade não é totalmente utilizada. Você pode ter ouvido de uma capacidade pulmonar alta em atletas, cantores ou músicos que lidam com instrumentos de sopro. Isto é muito importante para eles, porque eles devem necessariamente assumir o controle de sua respiração. Mas uma maior capacidade de pulmão não está limitado a estes assuntos. E 'útil para todos os seres humanos, incluindo aumento da capacidade pulmonar não só melhora o nível de resistência, mas é bom para a saúde em geral.
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