Question

Porque nossa respiração muda ao praticarmos exercicios?

Answer 1

Por que após uma atividade física a pulsação do nosso coração aumenta e o nosso organismo precisa de mais oxigénio para queimar os açúcares e outros nutrientes que dão energia. Como estás a fazer exercício físico, as tuas células musculares vão precisar de mais oxigénio que é levado até elas pelo sangue. Assim, os movimentos respiratórios vão acelerar, para que o sangue receba mais oxigénio, e o coração vai bater mais rápido para que o sangue circule mais rapidamente, recebendo mais oxigénio nos pulmões e levando mais oxigénio para as células que, devido ao esforço, estão a consumir mais esse gás.