Matéria: Ed. Física
Autor: Lannynha23
Perguntado 8 anos atrás

Como o exercicio aerobico ajuda no emagrecimento...... Pfvr galera.... Preciso disso urgente

Respostas

respondido por: biel30102002

Todo exercício ajuda muito no emagrecimento, mas o aeróbico emagrece mais rápido porque ele força bastante o corpo e os músculos queimando o ATP ( calorias )

respondido por: wericarodrigues12

O exercício aeróbico ajuda no emagrecimento queimando o "ATP" ou seja as (Calorias) isso acontece devido esse exercício forçar bastante o corpo é os músculos.

Espero ter lhe ajudado!❤

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