• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tyta77178
  • Perguntado 8 anos atrás
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Quais benefícios você pode obter com o treinamento físico?

Respostas

respondido por: ariadnisilva2
24
Os benefícios da atividade física como melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imune e ajudar a emagrecer, podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular.
respondido por: y27
10
Uma boa aptidão, uma vida mais saudável, além de proporcionar mais expectativa de vida
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