Question

Um médico disse que além dos carboidratos há outro nutriente que contém muitas calorias por isso indicou ao paciente que diminuir sua ingestão na dieta qual seria esse nutriente e que funções ele tem no organismo

Answer 1

Acredito que sejam as proteínas em geral são benéficas ao organismo pois auxiliam no fortalecimento muscular e no aumento da massa magra, mas em grande quantidade pode haver um aumento de peso. Em geral é mais indicada em quantidades maiores para praticantes de atividade física de alto impacto.