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A força isométrica ocorre quando existe a contração muscular, todavia sem a alteração do comprimento do músculo.
Já a força isotônica decorre do alongamento ou encurtamento constante em contra-peso com uma força contrária de resistência.
Por fim, a força explosiva é aquela resultante de um movimento explosivo do individuo, no sentido de proporcionar a maior força possível em uma menor quantidade de tempo.
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