Question

Quais são os principais efeitos fisiológicos, morfológicos e psicossociais do treinamento físico? Quais são as principais reações no organismo?

Answer 1

FISIOLÓGICOS: efeitos fisicamente INTERNOS (aumento da resistência, aumento da força)
MORFOLÓGICO: efeitos fisicamente EXTERNOS (aumento da massa muscular, perda de peso)
PSICOSSOCIAL: efeitos psicológicos ( integração, socialização, cooperação)
Os objetivos e as necessidades dos grupos ou das pessoas são diferentes, ou seja, um treinamento físico militar não tem o mesmo objetivo do treinamento de um time de futebol