• Matéria: Ed. Física
  • Autor: CONDELOTHAR177
  • Perguntado 8 anos atrás

Quais os primeiros passos que devo tomar ao começar uma atividade física?

Respostas

respondido por: Joaaopp
20
Um aquecimento é essencial para que se evite lesões e acidentes
respondido por: Caahssilva
7
Primeiramente deve fazer uma avaliação física.

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