Question

em sua opinião qual é o ideal da pratica esportiva em nossa saúde

Answer 1

regularmente devemos praticar exercícios físicos para manter tanto a saúde física como a mental em pleno vigor.

Answer 2

O nosso corpo precisa se movimentar para conservar nosso sistema circulatório, e evitando doenças degenerativas, a pratica de exercícios físicos regularmente nos faz ter uma saúde melhor.O exercício físico é muito importante para nossa vida,trazendo vários benefícios ao nosso corpo.