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As cáries dentárias são causadas por ácidos (acético, butírico e, principalmente, lático) produzidos pela fermentação de restos de carboidratos da dieta, esta fermentação é feita por determinadas bactérias que se encontram normalmente na boca.1- O dentista vai avaliar a causa da sua cárie, portanto, marcar consultas periódicas é fundamental para saber como tratar a doença.
2- Use o fio dental. A remoção da placa entre os dentes mantém a gengiva saudável
3- Escove os dentes após todas as refeições para remover o biofilme oral que contém as bactérias causadoras de cárie.
4- Consuma menos açúcar, que é um prato cheio para as bactérias bucais.
5- Ingira bastante água para aumentar a salivação. A saliva equilibra o pH da boca e é um enxaguante natural do organismo.
6- Nunca deixe de escovar os dentes antes de dormir. À noite a salivação diminui e, com isso, aumenta a quantidade de bactérias.
7- Trate a xerostomia – boca seca. A falta de salivação por idade ou pós-tratamento pode aumentar a incidência de cárie.
8- Trate o bruxismo. A doença causa micro trincas, onde a bactéria se aloja e coemça a corroer o dente.
9- Não fume. O fumo diminui a imunidade da flora oral, aumentando a incidência de doenças.
10- Doenças sistêmicas enfraquecem dentes e ossos. Assim, é necessária a visita ao dentista com maior frequência.
2- Use o fio dental. A remoção da placa entre os dentes mantém a gengiva saudável
3- Escove os dentes após todas as refeições para remover o biofilme oral que contém as bactérias causadoras de cárie.
4- Consuma menos açúcar, que é um prato cheio para as bactérias bucais.
5- Ingira bastante água para aumentar a salivação. A saliva equilibra o pH da boca e é um enxaguante natural do organismo.
6- Nunca deixe de escovar os dentes antes de dormir. À noite a salivação diminui e, com isso, aumenta a quantidade de bactérias.
7- Trate a xerostomia – boca seca. A falta de salivação por idade ou pós-tratamento pode aumentar a incidência de cárie.
8- Trate o bruxismo. A doença causa micro trincas, onde a bactéria se aloja e coemça a corroer o dente.
9- Não fume. O fumo diminui a imunidade da flora oral, aumentando a incidência de doenças.
10- Doenças sistêmicas enfraquecem dentes e ossos. Assim, é necessária a visita ao dentista com maior frequência.
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